秋季燥热，泡普洱茶哪种好一点儿一不小心就“上火”的节奏，上火又称发炎、火气旺等。主要表现为:头疼、目赤、嗓子痛等，如何选购一款好的普洱茶严重者还会导致便秘、长痘等。那么，喝普洱茶会上火吗。一般来说，每天喝1-2次，每次5-8克的量是比较适当的，一天12克左右为宜。吃油腻食物比较多、又烟酒量大的人则可以适当的增加茶凉。
普洱一天喝多少为宜
总结：普洱一天可以喝12克，只要不超过这个量都是常人可以接受的。假如普洱喝的太多了可能会导致失眠、便秘、胃溃疡加重以及缺钙的问题，昆明普洱茶展会时间安排因此掌握好量是很重要的。普洱茶每天喝多少合适 一天12克上下为宜。吃高热量食物较多、酒烟量大的人可适度提升茶量。孕妈妈、少年儿童、精神衰弱、心跳过速者茶量尽可能降低。
熟普通常指普洱熟茶，适量饮用一般不会导致上火，但如果存在过多饮用的情况，可能会引起上火。所以平时饮用普洱熟茶时要注意适量，尤其是内热体质的人，如果出现了上火的症状。适量饮用普洱茶不会上火。 上火是中医对于火邪、热邪、燥邪的统称，可表现为生口疮、流鼻血、小便黄等。
这是一个具有普适性的喝茶原则，为预防喝熟茶上火或是茶滋味过于单一，茶友们在喝茶时可采取先泡熟茶后泡生茶的顺序，在一天当中饮用2~3款茶性相斥的普洱茶。普洱茶夏天喝会上火吗 优 一般是不会上火的。 普洱茶是一种发酵茶，是在大叶种晒青毛茶的基础上，经过人工渥堆发酵，再加工后制成的各种散茶和紧压茶。
教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。一般来说，1、每天1-2次，每次5~8克的饮量是比较适当的；2、燥热的时候喝生茶，寒冷的时候喝熟茶；3、理论上饭前饭后半小时不宜喝茶。
普洱茶喝了会不会上火
1、关于饮水量的问题:从医学和养生的角度来讲一般的人群每天饮水量应该在1000毫升左右(如果出汗、排尿较多，应该适当增加)热天在0-2000毫升。喝普洱茶是不会导致上火的，泡普洱茶专用烧茶器材普洱茶是一种发酵茶，是由云南产的大叶茶经过发酵堆积，熟化以后而成的。普洱茶性质平和，对人的刺激相对会小一点，另外普洱茶颜色红。
每天喝5～12克左右普洱茶好，喜爱食用油腻食物和抽烟的人士可以适当增加饮茶的量。神经衰弱的人应少喝茶水，孕妇和儿童不喝茶为佳。普洱茶有生熟之分。其实，普洱茶具有很好的降血压、降血脂、抗衰老、保护胃黏膜的作用，普洱又分为生茶和熟茶，生茶茶性烈，因此，也被认为会引起上火的原因，而熟茶茶气温和。
普洱茶本身是不会引起人体上火的，宏好吉原味普洱茶珍茗沱由于人们每天生活环境的复杂，每个人的生活方式也不尽一样，所以不同的人，喝普洱茶也是会具有不同的效果的。普洱茶会导致上火。喝普洱茶不会引起上火的，茶叶具有清火泻热的作用，能够促进消化也能够起到提神醒脑和预防心血管疾病的作用。
